あっという間に・・・

今月も終わりですね(+o+)

時間の流れがとても早い・・・

ダイエットは冬に最適！！

ということで、筋トレばっかりしてた一ヶ月でした～

少しは引き締まったかしら(｀・ω・´)

ですが私のなかで来月は、甘いものの季節。

バレンタインデーがあり、自分の誕生日の月であり・・・

自分の為にチョコを買い、ケーキを買います(/ω＼)

また太る(^0^)/笑

太らない為に

好きなものを自由に食べる為に、私は運動しようと思います♪

いい運動方法があったら教えて下さい(ﾉ∀`)

話は変わりますが

最近少しづつ気温も上がってきた気がしますね♪

洗濯物がよく乾いて嬉しいです(^^)

でもまだ、寒い日も出てくると思います。

（去年は2月に雪降りましたし・・・）

風邪を引かないように体調に気をつけて、

身体が凝ったなって感じたら39Raku　Rakuへどうぞ☆

来月もまた39Raku　Rakuをよろしく願いします(*´∀｀*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[受付スタッフ　　K]